1. Lav en plan Du er mere tilbøjelig til at holde dig til din træningsrutine, hvis du har en plan. Beslut dig for, hvilke dage og tidspunkter du vil gå i fitnesscenteret, og forpligtig dig til at holde dig til det. 2. Sæt dig mål At sætte sig mål er en god måde at forblive…
Kajaksejlads er en fantastisk måde at komme ud og nyde vandet på. Det kan være en sjov hobby eller en udfordrende sport, alt efter hvad du leder efter. Hvis du er ny til kajaksejlads, kan det være svært at finde ud af, hvilken kajak der er den rigtige for dig. I dette blogindlæg vil vi…
Hvad skal du gøre, hvis dine børns fodboldtræner ofte lugter af alkohol? Spørgsmål fra et meget bekymret forældrepar: Vores børns fodboldtræner lugter ofte af alkohol og virker også beruset nogle gange, hvad kan vi gøre? Svar: Hvis dine børns fodboldtræner ofte lugter af alkohol, kan det være et foruroligende tegn. Det er vigtigt…
Det kan kun betale sig at begynde at træne Der er mange, som ønsker at komme i gang med at træne, men ikke helt kan få taget sig sammen til at få det gjort. I dette indlæg kommer vi ind på, hvorfor det kun tage betale sig at begynde at træne. Der er nemlig næsten…
Sådan finder du den perfekte damecykel Er du på udkig efter en ny damecykel, så kan markedet godt føles lidt som en jungle at skulle finde rundt i. Der findes utroligt mange brands og modeller på markedet, og det kan derfor være rigtigt svært at vide hvad man skal gå efter og i sidste ende…
Minigolf København Minigolf er et super populært spil, og det er det også i København. Der findes flere baner i København, som du kan prøve af, uanset om du er øvet eller begynder. Hvis du er begynder, er du måske ikke helt med på spillereglerne. Læs med her for at blive klogere på, hvordan man…
Hvad er der så særligt ved Bornholm? Bornholm er en ø i Østersøen syd for Sverige. Øen tilhører Danmark, men adskiller sig meget fra resten af landet ved at have en helt anderledes natur. På Bornholm har man også en meget anderledes dialekt, som mange kan have svært ved at forstå. Bornholm er særlig i…
Det er bare ikke sjovt at punktere på cyklen når man er langt væk hjemmefra. Er du racercykelrytter, så kommer du hurtigt mange kilometer hjemmefra. Hvis du så er så uheldig at punktere midt på landevejen 50 km hjemmefra, så kan det bare godt blive en lang dag – hvis du ikke har styr på…
Uanset om man har et fast arbejde eller er studerende, så kan der godt være problemer med økonomien. Det er velkendt for alle, at man pludseligt har et hul i økonomien, som man kan have brug for at få fyldt ud. Det kan der være mange forskellige årsager til. Det kan være, at man pludseligt…
Sommeren er over os, og det betyder sol, strand og pool. Sommeren er for mange mennesker den bedste tid på året, da det er tiden hvor man slår sig mere løs, hvor solen skinner til langt ud på aftenen og en tid hvor livet generelt er sødere end resten af året. Har du børn, så…