Hvad er sund kost?
Hvad er sund kost? Sund kost er en vigtig faktor for vores helbred og velvære. En sund kost kan forbedre vores immunforsvar, give os mere energi og reducere risikoen for flere sygdomme. Men hvad dækker begrebet egentlig over? Hvad skal en sund kost indeholde? Sund kost består af en varieret og afbalanceret kost, der indeholder…